Почему возникает «зверский» аппетит?

Группа диетологов рассказала о факторах, способствующих появлению обостренного аппетита, из-за которого человек долго не может почувствовать насыщения. При этом закрепляется привычка переедать и развивается ожирение.Слишком часто возникающее непреодолимое желание что-нибудь съесть делает людей настоящими...

Картошка в России – путь к диабету

Эксперты в области питания и диетологии выступили с предостережением о том, что чрезмерное потребление картофеля способствует развитию диабета. Для России это настоящая проблема: за последние годы объемы потребления картошки в стране резко выросли.За 2017...

Диетологи: замороженные овощи полезнее свежих

Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, - к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. Выяснилось, что часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ.Австралийские ученые провели...

Развенчан диетологический миф об углеводах

Группа ученых из Суррейского университета представила данные эксперимента, говорящие о том, что есть макароны на ужин – это не опасно с точки зрения лишнего веса. Для организма не имеет значение, в какое время суток...

Мария Погребняк напугала своей диетой

Звезда соцсетей, дизайнер Мария Погребняк, заявила о том, что собирается немного похудеть к весне. Интернет-подписичики неоднозначно отреагировали на это намерение блондинки, чьи формы итак называют анорексичными.Фигура 29-летней матери троих детей Марии Погребняк вновь стала...

Есть какую-нибудь кашу посоветовали ежедневно

Многие диетологи уверены, что каши - лучшее блюдо в зимний сезон: они богаты белком, витаминами и микроэлементами. При этом их приготовление не требует больших затрат, а пользы для долгого сохранения чувства сытости много. Специалисты...

Похудеть не поможет: развенчан миф о беге

Можно ли похудеть, если не соблюдать диету, но при этом бегать? Эксперт по питанию из Гарвардской медицинской школы, доктор Рэйчел Поедник, считает, что нельзя. Вердикт специалиста таков: бег во многом полезен, но сжечь запасы...

Настя Каменских снова набрала килограммы

Певица и телеведущая Настя Каменских уже критиковалась когда-то за имевшуюся у нее полноту, но успешно худела, чем несказанно радовала поклонников. Однако соблазнительную фигуру певица «не удержала» - за несколько последних месяцев она вновь заметно...

Некоторым людям не дано нормально худеть

Немецкие исследователи из Университета Бонна признали тот факт, что способность худеть у всех людей разная - некоторым приходится испытывать очень большие проблемы и трудности. По мнению ученых, в отдельных случаях организм биологически сопротивляется похудению,...

Названы все действенные методы похудения

Лишний вес и ожирение имеют место, когда калории с потребляемой пищей превосходят потраченную человеком энергию – главными факторами такого процесса, по словам диетологов, являются нездоровое питание и переедание, а также малоподвижное существование. В то...