Авокадо: польза и вред

Авокадо представляет собой плод растения из семейства Лавровых под заглавием "Персея южноамериканская". Мякоть этих плодов насыщена минеральными субстанциями и витаминами. Данное растение и его плоды могут называться и по-другому – аллигаторовой грушей. По...

Авокадо: чем полезно лакомство

А сейчас о главном: авокадо, чем полезное это лакомство? Сначала, энергетической ценностью, превосходящей мясо и яичка, также тем, что не содержит вредных жиров и холестерина. Более того, в составе плодов есть вещества, расщепляющие...

Сладкий мед: польза

В нужных свойствах меда никто не колеблется. Это один из самых богатейших витаминами и минералами товаров, но зачем полезен мед, и в каких случаях его лучше употреблять, знают не все. Об этом читайте...

Пищевая ценность продуктов

Организм человека раз в день нуждается в насыщении питательными субстанциями. Потому что каждый организм – это персонально построенная система, то соответственно и продукты питания нужно подбирать персонально. Пищевая ценность товаров - принципиальная составляющая...

Капустная диета: несколько способов похудеть

Капустный суп, квашеная капуста и другие варианты капустной диеты понравятся любителям царицы овощей. Похвальные песни капусте были спеты не один раз. Капуста - это кладовая витаминов, так нужных человеческому организму. Ее употребляют веками...

Жирная пища и диабет 2 типа связаны напрямую

Жирные продукты могут спровоцировать развитие диабета 2 типа, так как они имитируют эффект воспаления, который обычно создают бактерии, вирусы и вредоносные субстанции типа асбеста, пишет New Scientist. Дабы исследовать эффект, оказываемый жирными продуктами...

Диета по группе крови: способ питания на всю жизнь

«Скажите мне, какая у вас группа крови, и я расскажу, что вам можно есть» Приблизительно так обращается к своим гостям и клиентам южноамериканский диетолог и доктор Питер Д’Адамо. Совершенно не так давно он...

Ягода малина и простые семечки убивают рак

Свойства ягоды-малины исследовали американские ученые из Университета Клемсона. В итоге был получен уникальный результат: как оказалось, ягода наделена целым рядом полезных свойств. Одно из них - противораковое.Эксперты создали экстракт малины, после чего воздействовали...

Хрустящая капуста: чем полезна и какими свойствами обладает

Этот продукт занимает почтенное место на нашем столе, заходит в состав многих салатов, первых и вторых блюд. Но полезна ли капуста, и как идеальнее всего использовать этот хрустящий овощ, знают далековато не все....

Жесткая питьевая диета: ограничения и сроки

Любопытно, что питьевая диета, которая стала очень пользующейся популярностью, дает возможность не только лишь избавиться от избыточного веса, да и имеет дополнительные эффекты - это очищение организма и возможность уменьшить объем желудка. В...