Рыба полезна для меланхоликов и вредна для будущих мам

Как оказалось, морепродукты особенно полезны для людей с меланхоличным типом темперамента. Такая пища способна избавить от депрессивного состояния, считают ученые.Ученые утверждают, что употребление рыбы является отличной профилактикой стресса и депрессивных состояний. Как оказалось,...

Характер можно определить по гастрономическим пристрастиям

По мнению турецкого психиатра Нихат Кая, по тому какие продукты мы предпочитаем можно определить характер и душевное состояние человека. Он опубликовал на эту тему пособие, которое обобщает результаты многолетних исследований, как передает Интернет-издание...

Американские врачи призывают ограничить потребление фруктозы во избежание хронических проблем со здоровьем

Чрезмерное количество фруктозы в питании приводит к развитию гипертонии, диабета, ожирения и хронического заболевания почек. Медики Университета Колорадо /США/ призывают снизить количество сахара в рационе питания, поскольку его высокие дозы чреваты серьёзными хроническими...

Эксперты вычислили, как нужно питаться, чтобы после диеты не набрать вес

Сбросить вес – не такая уж проблема. Настоящие трудности начинаются, когда этот вес нужно поддержать. Чтобы вычислить универсальный метод сохранения веса в пределах нормы, было организовано масштабное изыскание под руководством профессора Арне Аструпа...

Похудеть поможет рыба

Хотите «последний» шейпинг-совет? Включите в ежедневный рацион лосося, тунца или любой другой рыбы, содержащей в большом количестве омега-3 жирные кислоты. Это поспособствует сбрасыванию лишних килограммов, а, значит, и улучшению здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и...

Рацион для шейпинг моделей

Мамы, вы видите в будущем ваших дочерей шейпинг-моделями? Конечно?! Тогда подольше кормите их своим грудным молоком, так как оно защитит вашего ребёнка в будущем не только от ожирения, но и от атеросклероза. Педиатры из Британского кардиологического фонда сообщили о своём открытии – они обнаружили, что...

Сладости помогают справиться с приступом гнева

Если у вас приступ ярости, выпейте лимонад с сахаром, скушайте шоколадный батончик, и тогда гнев сам собой пропадет. Такой совет дают американские ученые из Университета штата Огайо. Секрет кроется в сахаре. Всего одна...

Клюква не помогает при инфекциях мочеполовой системы

Бытует мнение, что клюквенный сок обладает уникальными обеззараживающими свойствами, которые можно использовать в случае инфекции мочевыводящих путей. Ученые развеяли этот миф, опирающийся лишь на наблюдения и несколько клинических исследований, пишет The Times of...

Соки из винограда и яблок предупреждают атеросклероз

Виноград, яблоки и соки из этих фруктов способны предотвратить возникновение атеросклероза, утверждают французские ученые.Доктор Kelly Decorde и коллеги из университета Montpellier (Франция) утверждают, что соки из этих фруктов являются более мощным средством защиты...

Свекольный сок повышает физические возможности в любом возрасте

Свекольный сок может помочь не только спортсменам тренироваться на 16% дольше, но также позволяет пожилым людям и людям с сердечными или лёгочными проблемами вести более активный образ жизни. В прошлом году английские исследователи...