Специалисты рассказали правду о пользе белого и черного хлеба

Ученые провели исследование и пришли к выводу, что в реакции организма людей на употребление черного и белого хлеба имеются значительные различия. Об этом сообщает РИА «Новости». В рамках эксперимента были задействованы 20 человек. До...

Этот напиток положительно влияет на память

Оказалось, что мятный чай оказывает благоприятное влияние на память человека.Для эксперимента были отобраны 180 участников, которые ответили на вопросы анкеты, позволяющие провести параллель между потребляемым ими напитком и настроением. Добровольцы оценили мятный чай,...

6 продуктов, которые справятся со вздутием живота

Но с ними можно быстро справиться, всего лишь съев один из этих продуктов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Единственная.Вздутие живота — неприятное явление, от которого хочется избавиться как можно быстрее. Эти продукты помогают...

Диетологи объяснили опасность нежирных молочных продуктов

Исследователи выдвинули предположение, что все молочные продукты в той или иной степени повышают риск развития болезни Паркинсона за счет снижения уровня защитных химических веществ в организме. Однако жир, присутствующий в молочке, противодействует негативному...

Мужчинам и женщинам нужна разная диета

«Чем больше мы узнаем, тем яснее, что для мужчин и для женщин требуются особые диетические рекомендации, отвечающие их потребностям», — приводит The Daily Mail слова представителя Британской Диетической Ассоциации Хелен Бонд (Helen Bond),...

Овощная зелень помогает нарастить мышцы

Хотите нарастить побольше мышечной массы? Занимайтесь спортом и ешьте шпинат!Испытания на мышах показали, что нитраты, найденные в больших количествах в шпинате, повышают производство двух ключевых для мышечной силы белков.Исследователи из Каролинского института в...

Какая диета вызывает эйфорию

Диеты с низким содержанием углеводов могут стать причиной возникновения чувства эйфории. По словам исследователей, отсутствие данного минерала в рационе приводит к нарушениям работы мозга, что и вызывает всевозможные сбои.Переход на употребление пищи без...

Почему летом стоит налегать на кабачки

Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в их составе есть полезные микроволокна, витамины и минералы. Собственно, поэтому медики и рекомендуют включать их в летний рацион на постоянной основе. Если есть...

Защищающий от рака черный рис обходится слишком дорого

Эксперты в области здорового питания утверждают, что так называемый черный рис способен сражаться с раком, диабетом и болезнями сердца. Однако ученые-биологи при этом добавляют, что его слишком сложно выращивать.Черный рис обладает потенциалом сражаться...

Какие продукты опасно разогревать в микроволновке

Многие из нас подогревают одни и те же блюда по несколько раз и не задумываются о последствиях. Однако, не все продукты безопасны для употребления в пищу после повторного нагрева, как передает Интернет-издание для...