Топ-5 продуктов, от которых поправляются незаметно

Сидя на диете или просто ведя здоровый образ жизни, мы стараемся не кушать много, по нашему мнению, вредных продуктов. Но в обычной жизни затаились такие ингредиенты, о вреде которых вы никогда не подозревали.Продукты,...

Названы продукты, полезные для кишечника

Для очищения и правильной работы пищеварительного тракта необходимо выпивать ежедневно натощак по 1 стакану воды.Это активизирует работу внутренних органов и задает необходимый тонус на целый день. Вода должна быть не холодной, лучшая температура...

Шоколад уменьшает риск инсульта и инфаркта

Употребление до 100 граммов шоколада каждый день ассоциируется с уменьшением риска инсульта и инфаркта. Об это говорят результаты недавнего исследования британских ученых, которые были опубликованы на страницах журнала Heart. При этом авторы исследования...

Сало назвали невероятно полезным для сердца и мозга

Ученые из Германии провели исследование, в ходе которого ими изучалась способность свиного сала влиять на организм человека. Специалисты подтвердили, что этот продукт не зря называют полезным: его употребление связано с целым спектром оздоровительных...

Чудо диета: интуитивное питание

Интуитивное питание – это относительно новый способ наладить нормальное отношение к еде, обходясь без переедания или голодания. Он стал формироваться в Соединенных Штатах Америки в 70-е годы ХХ века. Это не диета, а...

FDA запретит частично гидрогенизированные жиры в пище

Администрация по контролю пищевых продуктов и лекарственных средств США приняла решение запретить частично гидрогенизированные жиры в продуктах питания и дала местным производителям время до 18 июня 2018 года, чтобы полностью исключить эти вещества...

Шоколад: полезен ли он на самом деле

Средний американец употребляет 4,5 килограмма шоколада каждый год. Смело можно сказать, что в Америке шоколад – одно из самых любимых национальных лакомств. Ученые даже знают почему: шоколад стимулирует высвобождение эндорфинов, «гормонов счастья», в...

Эксперты высказались по поводу позитивных качеств арбуза

Арбуз обладает способностью эффективно снижать кровяное давление, причем даже у людей с гипертонией 1-й стадии, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.Арбуз помогает нормализовать кровяное давление, доказали американские ученые из Университета Флориды. Но как...

Пять причин включить спаржу в рацион

Спаржу — казалось бы, такой непопулярный сегодня овощ — очень ценили еще с древних времен. Некоторые из многочисленных сортов семейства спаржевых использовали в лечебных целях, некоторые — для украшения, а в пищу употребляли...

Раскрыт секрет самой эффективной диеты

Ученые из Ливерпульского университета провели интересное исследование и раскрыли секрет самой эффективной диеты. По мнению диетологов, чтобы заметно похудеть нужно кушать яйца.В научном эксперименте приняли участие 450 человек. Добровольцы среднего возраста были разделены...