Вегетарианская диета

Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю. Эта диета подходит тем людям, кто любит овощи и фрукты и хочет быстро избавиться от лишних килограммов.   Из напитков можно употреблять чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки...

Красное мясо: источник онкологии

По мнению американских исследователей, продукты из красного мяса могут быть причиной возникновения раковых опухолей и заболеваний сердца. Анализ медицинских карточек ста двадцати тысяч пациентов, которые обращались в больницу на прием за последние 12...

Антикризисное меню: продукты, на которых полезно экономить

Можно ли сэкономить на еде без последствий для здоровья? Что можно исключить из рациона, а что нужно есть обязательно? Кризис вынудил многих потуже затянуть пояса. Можно ли сэкономить на еде без последствий для...

Черный чай без молока избавит от лишних килограммов

Черный чай позволит снизить вес. Главное – не добавлять молоко в напиток, выяснили ученые. Оказывается, в чае содержится большая концентрация соединений, помогающих снизить количество жира, вбираемого кишечником, и держать холестерин в норме. Однако...

Рыбий жир и польза

Рыбий жир представляет собой кладезь нужных веществ, что издавна было подтверждено учеными. Любопытно то, что полезные характеристики данного продукта до сего времени открываются и открываются, также становится более понятно, как он оказывает влияние...

Молоко спасает от старческого слабоумия

Ученые Оксфордского университета обнаружили, что молоко способно защитить от развития болезни Альцгеймера — начальной стадии старческого слабоумия, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Этому способствует витамин...

Целебные свойства пророщенной пшеницы

Тут мы побеседуем об очень ценном и беспредельно питательном продукте – пророщенной пшенице. Многие уже слышали о полезности пшеницы и наверное желают выяснить, где приобрести этот продукт и как прорастить пшеницу в домашних...

Правильная диета при артрозе коленных суставов

Остеоартроз - одно из самых распространенных заболеваний коленного сустава, которым страдает более 250 миллионов человек во всем мире. При артрозе происходит повреждение («износ») хрящевой ткани, выполняющей функции амортизатора и смазки. Это приводит к...

Похудение для типа фигуры груша

Тип фигуры Груша– по праву считается наиболее женственным и сексуальным. Признаки: жировые отложения находятся в области бедер и ягодиц.   Представительницы: Дженифер Лопез, Кейт Уинслет.   Минусы: повышается риск возникновения артрита. Склонны к образованию целлюлита.   Плюсы: жир, откладывающийся...

Употребление овощей и фруктов положительно влияет на самочувствие

Исследование, проведенное новозеландским Университетом Отаго с участием 171 добровольцев, доказало, что фрукты и овощи положительно влияют на наш организм. Возраст добровольцев был в диапозоне от 18 до 25 лет. Участников исследования...